Энергия и тело | Авторский сайт Юлии Манакиной

Блог

Энергия и тело

Соприкосновение со своим женским состоянием, энергией, что живет внутри и готова расцвести – большой и ценный ресурс! В эпоху медитирующих, хорошо бы понимать, а зачем это нужно тебе и что можно получить,как результат?!

Информационный поток со всех сторон захватывает наше внимание, больше всего не хватает внутренней точки баланса, а женщине со всеми ее обязанностями, правами, делами, стремлениями ещё и ЗАМЕДЛЕНИЯ.
Да-да того самого,что зовётся плавностью, идёт из тела и ощущений, ещё это называют - действие из импульса.
Это когда есть вектор, однако точного алгоритма действий, приколотого на холодильник в виде списка: "Обязательно сделать!"- нет.

Это своего рода попутный ветер переменных направлений, который сложно объяснить логически, однако, все складывается благополучно, когда твой парус его ловит. Это, как занырнуть в океан и открыть глаза под водой – поразиться красоте, силе, мощи и сочетаниям того, что в глубине, осознать, что все – про тебя.

Так вот-это состояние есть у каждой женщины. И это хорошая новость.
А вот то,что мы его игнорируем или обесцениваем, отрицаем и плохо понимаем, как восстановить-это скорее грустная тенденция.

Тело говорит с нами постоянно, желаниями ,движениям, реакциями. Мы можем порой его не слышать или игнорировать, а возможно и не понимать или не принимать, однако оно с нами на связи 24/7.
Один из первых шагов к своему балансу-это восстановление контакта и доверительных отношений с домом Души.
Важно вновь научиться слышать и слушать, этот такой, понятный с детства и слегка забытый с возрастом язык.

А в чем же плюсы, если женщина начинает заниматься практикам и зачем?

  1. Чтобы замедляться и научиться чувствать, действовать из импульса.

  2. Найти контакт со своим том и расслабляться.

  3. Лучше себя осознаватьжить свою жизнь.

Какими способами и что это даёт?

  1. Динамические медитации - выразь эмоции и освободиться.

  2. Релаксация-расслабить и восстановиться.

  3. Трансовые методики-погрузиться вубину и найти свои ответы.

Подбирай для себя,то,что комфортно и сейчас актуально, периодически практикуй и отслеживай изменения, получай СВОИ результаты! Пусть это будет не бездумным трендом, а твоей практикой, наполненной смыслом!

Поделиться:
Арт-терапевт, телесный практик.
Ведущая трансформационных программ.